Reverta os exageros das festas.
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O exagero alimentar é comum em certas comemorações, como aniversários ou festividades familiares. O famoso "pé na jaca" é comum tanto com alimentos extremamente calóricos quanto com o consumo demasiado de álcool.
Para sair dessa situação sem tanto peso na consciência, e na balança, segue três infusões
para beber no dia a seguir aos excessos e que vão ajudar a limpar e preparar o organismo para uma alimentação equilibrada.
Infusão de
gengibre, canela e limão: Ferva os ingredientes, a gosto, em água
e coe.
Chá mate com limão:
Coloque numa xícara de chá folhas secas do chá mate e o suco de meio limão, junte água
a ferver e beba.
Infusão de hibisco, cavalinha com canela:
Junte folhas secas de hibisco e cavalinha com o pau de canela. Ferva em água, deixe repousar e coe.
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