Dois chás poderosos que combatem a azia

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Geralmente a azia resulta do refluxo gástrico ou por comer demais e muito rapidamente, causando desconforto e mal-estar.

Em declaraçõesao portal Dicas de Mulher, afitoterapeuta Ana Paula Silva, falou sobre dois chás que ajudam a combater esta condição.

1. Chá de gengibre

O gengibre ajuda na digestão, atuando contra agastrite, úlceras e azia.

Como fazer:

- Lave 1 pedaço de gengibre (cerca de 5cm) e, de seguida, corte ou rale;

- Leve o gengibre ao fogo juntamente com 1 xícara e meia de água, até ferver;

- Baixe o fogo e deixe cozinhar por poucos minutos;

- Coe e sirva.

Deve beber duas xícaras de chá de gengibre por dia.

2. Chá de funcho

O funcho é outro aliado do ótimofuncionamento do sistema digestivo e, por isso, o chá de funchoé uma excelente opção para tratar a azia.

Como fazer:

- Separe 1 colher de sementes de funcho;

- Adicione 1 xícara de água fervente e deixe descansar durante alguns minutos;

- Coe e está pronto a consumir.

Beba entre duas a três xícaras diariamente.

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