Tudo o que você precisa saber sobre gordura corporal

Separando fato de ficção

Tudo o que você precisa saber sobre gordura corporal -

Quando se trata de porcentagem de gordura corporal, a percepção geral é "quanto menor, melhor". Nós tendemos a pensar na gordura como o inimigo e nos alimentos gordurosos como algo a ser evitado a todo custo. Na realidade, no entanto, isso não é tão simples. A função da gordura corporal é tão complicada quanto a nossa relação com ela.

Curioso? Confira a galeria e descubra coisas sobre gordura corporal que quase ninguém sabe.

Quando se trata de porcentagem de gordura corporal, a percepção geral é "quanto menor, melhor". Nós tendemos a pensar na gordura como o inimigo e nos alimentos gordurosos como algo a ser evitado a todo custo. Na realidade, no entanto, isso não é tão simples. A função da gordura corporal é tão complicada quanto a nossa relação com ela.Curioso? Confira a galeria e descubra coisas sobre gordura corporal que quase ninguém sabe.

VIA… NOTÍCIAS AO MINUTO