Está com falta de cálcio? Esses alimentos são melhores que um copo de leite

Você come alguma dessas coisas?

Está com falta de cálcio? Esses alimentos são melhores que um copo de leite -

Uma das características mais fortes do leite é o fato de ser rico em cálcio. De fato, esta bebida láctea contém uma quantidade decente de cálcio, mas como o leite se compara com outras fontes alimentares na realidade? Acontece que existem algumas alternativas quando se trata de alimentos ricos nesse mineral e muitos, de fato, contêm quantidades maiores de cálcio quando comparados ao leite!

Curioso? Então, clique na galeria a seguir e descubra os alimentos que contêm mais cálcio do que um copo de leite.

Uma das características mais fortes do leite é o fato de ser rico em cálcio. De fato, esta bebida láctea contém uma quantidade decente de cálcio, mas como o leite se compara com outras fontes alimentares na realidade? Acontece que existem algumas alternativas quando se trata de alimentos ricos nesse mineral e muitos, de fato, contêm quantidades maiores de cálcio quando comparados ao leite!

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